Zdravie a zdravý životný štýl Zdravie je normálny stav organizmu charakterizovaný neprítomnosťou žiadnej choroby. Zdravie je taký psychický a fyzický stav organizmu, pri ktorom všetky jeho funkcie fungujú optimálne.
Akútny zápal je je ochranná a liečebná reakcia tela. Zväčša sa prejaví do štyridsaťosem hodín. Ako? Postihnuté miesto sčervenie, je teplé a opuchne a bolí. Bolesť nie je nepriateľ, varuje, že niečo nie je v poriadku. Nedá sa však na ňu spoľahnúť vždy, napríklad zápal pečene nebolí, lebo v nej nie sú nervové zakončenia.
Aby ste rozumeli prečo o tom hovorím a prečo je to pre nás tak dôležité. Je to hlavne preto, lebo svet okolo nás je natoľko znečistený rôznym odpadom, že už sa voči tomu nedokážeme brániť. Pozrime si len ovzdušie ktoré sa nedá ani dýchať, pôda je plná chemikálií, voda už ani z vodovodu sa nedá normálne vypiť tak aby sme si ju prefiltrovali....
Kvalite svojho spánku môžete dopomôcť najmä vy samy. Dôležité je, aby ste nemali v spálni príliš teplo a odporúča sa vpustiť do miestnosti vzduch, takže nezabúdajte na vetranie. O lepší spánok sa postará aj kvalitnejší matrac, ale tiež to, keď pred spaním nebudete pozerať na televízor, do notebooku či mobilu. Nemali by ste ani konzumovať ťažké...
Mali by ste užívať rybí olej?
Medzi zdroje, ktoré patria medzi najbohatších zástupcov betaglukánov, môžeme spomenúť obilniny (ovos a jačmeň), mnoho húb, kvasiniek a morské riasy. Pri skúmaní, či záleží na pôvode betaglukánu sa zistilo, že dôležitá je čistota produktu, ale odkiaľ pochádza - z obilia alebo kvasníc- nie je pritom až tak dôležité. Veľmi často sa používa glukán z...
keď budeš pozorne čítať nasledujúce riadky, tak dozvieš sa o jednej z hlavných príčin ochorení a predčasného starnutia a o tom, čo proti tomu môžeš spraviť.
Mnohých z nás často trápia zdanlivo neškodné bolesti, ktoré pripisujeme obyčajnému prechladnutiu či chrípke. V tomto prípade siahame po voľne predajných liekoch, utlmujúcich príznaky a čakáme, kým nepríjemnosti odídu. Niekedy pomôžu, bolesť pominie a lekára nepotrebujeme. Problém nastáva, keď bolesť pretrváva - môže ísť o zápal.
Denne nachádzam nove články o dopadoch Elektrosmogu na zdravie človeka.
